Tu escuela de Baile, Arte y Fitness en Sevilla
Siente el Ritmo
Escuela de Baile y Arte
Clases de Fitness
¿¿Quieres hacer una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones??
No lo dudes y ponte en forma de una forma amena y saludable
Horarios:
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ADOLESCENTES Y ADULTOS:
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Lunes y miércoles de 18:30 a 19:30h (CARDIOBOX)
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Lunes y miércoles de 18:30 a 19:30h (ZUMBA)
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Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30h (PILATES)
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Martes y jueves de 18:30 a 19:30h (PREPARACIÓN FÍSICA)
Aprenderas
Los objetivos de esta práctica deportiva son mejorar la resistencia aeróbica, tener mayor flexibilidad, conseguir fuerza muscular, conseguir una fuerza muscular localizada y lograr el equilibro corporal
PRUEBA TÚ CLASE SIN COMPROMISO
Profesoras
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Irene Barrera
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Rocío Sosa
Beneficios
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Flexibilidad
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Resistencia Cardiovascular
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Fuerza muscular y resistencia
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Constitución física
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Agilidad
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Constancia
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Disciplina
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Equilibrio
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Velocidad